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Masaje en la Pierna

La Alquimia

Masaje en la Pierna

Masaje en la Pierna

Al igual que ocurre con el antebrazo, en la pierna hay dos regiones claras: la zona anterior de musculatura extensora y peronea, pasible de ser masajeada con presiones o con la mano formando un anillo, de distal a proximal y jamás sobre la cresta de la tibia, ya que es muy sensible.

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Correcto masaje en la pierna

Dos volúmenes distintos forman la región posterior: uno superficial compuesto por los músculos gemelos, el plantar delgado y el sóleo al tiempo que el plano profundo lo integran el músculo tibial posterior, poplíteo, flexor común de los dedos y el del pulgar, todo lo cual puede ser tratado de dos maneras distintas dependiendo de qué se busca lograr: en el deporte, buscando aflojar los músculos para la exigencia muscular a la que estarán sometidos. Se los prepara mediante presiones con las dos manos en forma de anillo, en sentido distal a proximal, o con friegas profundas, obteniendo un aumento del flujo sanguíneo y una mayor nutrición. Este masaje debe realizarse de manera profunda, rápida y enérgica sobre la musculatura.

Se acude también al masaje en caso de fractura, para lo cual hay que masajear con suma suavidad por lo dolorosa que puede ser. Es posible reducir (aunque sea momentáneamente) ese dolor, haciendo masajes suaves e intensos con la carnosidad de los dedos primero y luego con la palma de la mano y con la carnosidad del dedo pulgar de la otra mano en el área de quiebre.