LA HOLISTICA
La holistica
es la integración de todas las actividades que tiene que
ver con el desarrollo del ser humano.La palabra holistica
proviene del griego “holos”, que significa Unión,
Unificación.En el mundo en que vivimos, podemos observar
que la especie humana está dividida en razas, religiones,
naciones, ideas políticas, clases sociales, y el enfoque
está dado hacia lo exterior.La holistica piensa
que lo externo es importante, pero es necesario un cambio interior
de cada ser humano para una transformación global.La holistica
trata de integrar al ser humano en tres aspectos: Cuerpo, Mente
y Espíritu o Alma.
En el Oriente se enfoca la visión
cuerpo mente y no cuerpo y mente separados, ya que lo físico
afecta lo psíquico y lo psíquico afecta lo físico.
HOLISTICA
Y MEDICINAS ALTERNTIVAS
Dentro de la holistica
se encuentran las medicinas alternativas: Homeopatía, Acupuntura,
Hidroterapia, Herboristería, Macrobiótica, Sistema
de Flores de Bach, etc. Por otro lado, están las disciplinas
que tienen que ver con la transformación interior y que
para ello emplean diferentes métodos para fortalecer la
voluntad, tener una mayor flexibilidad física y mental
y curar algunas dolencias: Yoga, Karate, Tai chi, Gimnasia Rítmica,
Do-In, etc. También se encuentra la Psicología holistica,
que, a diferencia del Psicoanálisis, trata las neurosis
trabajando con el cuerpo y las emociones, ya que estas afectan
la mente, ejemplo: Gestalt, diferentes terapias combinadas con
meditación, soma, técnicas de William Reich, etc.
El Yoga, al igual que la holistica,
trata de ver al ser humano como una integración de tres
aspectos: cuerpo, mente y alma.Muchos psicólogos, psiquiatras,
terapeutas y médicos recomiendan a sus pacientes la práctica
del Yoga.
A pesar que la crisis económica
que afecta al hombre moderno, la parte afectiva es un sector fundamental,
y la mayoría de los problemas actuales son familiares,
conflictos de pareja y relacionamiento, ya que como seres humanos
necesitamos afecto y compresión. Allí, en ese momento
es necesario aplicar los principios de la holistica.
Generalmente uno juzga a los demás y ve los defectos ajenos,
pero nadie trata de corregirse y comprender a los demás.
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